پادکست اش E16 | "دکتر جو دیسپنزا " تروما روزی ۱۰۰ بار توی مغزت تکرار میشه

Update: 2024-10-13

124

Description

توی این قسمت پادکست اَش درباره قدرت ذهن و نحوه تغییر زندگی با افکار صحبت میکنیم و یکسری راه های مقابله با تروما رو با هم یاد میگیریم.

حمایت مالی از پادکست

میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

منبع joe dispenza & modern wisdom podcast

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash

Comments (28)

Narges

الهام بخش بود.

Nov 19th

مبینا

دمت گرم عرفان حقی♥️

Nov 19th

Roya Qdt

مرسی اش💚

Nov 17th

Alireza Mohammadpanah

دمت گرم واقعا با هر اپیزود جان دوباره میگیرم♥️

Nov 12th

Ghazale_madadi

واقعا دمت گرم پسر پر تلاش و توانمند♥️احساسی بهم دادی که بعد از تراپی هم اونطور که باید بدست نیاوردم

Nov 10th

elahe asadi

عرفان خفن 👍👍👍🌹🌹🌹🤟🤟🤟دمت گرم🌹🌹

Nov 5th

Hasan Sharifi

خیلی خوشم اومد از این اپیزود

Oct 31st

razieh.goudarzi

۴ بار گوش دادم عالیییی بود .خیلیی کمکم کرد این پادکست 🥺🙏

Oct 23rd

zahra

هر کدوم از ما تا حالا شده یه اتفاقایی رو پشت سر گذاشتیم این پادکست خیلی خوب بهمون راه درست نشون میده 🍀

Oct 23rd

Simin

عااااالی بود،عرفان عزیز زخمهای شما هم نشان و نماده،مهر داغ شجاعت و صداقت و‌انسانیت که هرموقع ببینی شون مطمئنا دردهاش یاداوری نمیشه بلکه زیبایی هاش یاداوری میشه ،درسته‌که شما درداش و‌کشیدین و‌ماها ‍نمیتونیم از کنار گود حرفی بزنیم و درک کنیم اما هر ایرانی به وجود امثال شما افتخار میکنیه🌹🌹🌹🙏

Oct 22nd

Eli Asghari

احسان خفن تو خیلی بیشتر از یه صدایی؛بابا تو رفیقی،تو عشقی♥️♥️♥️

Oct 22nd

Negar razavi

عالی بود

Oct 20th

صدف حسن شاهی

عالی بود

Oct 19th

Ramisa Farsad

مثل همیشه عالی و متعالی

Oct 18th

it's cold outside

این واقعا بهترین پادکستی بود که درباره تروما شنیدم دمت گرم عرفان جا و چقدر لذت‌بخش حرف میزنی

Oct 17th

Nassim Ghaderi

سلام. واقعا خسته نباشید خیلی عالی و کاربردی بود. یه پیشنهاد : اگه در مورد مسائلی مثل جادو و یا دعا نویسی اگه اطلاعاتی دارید به اشتراک بذارید. به نظر برای مخاطب جامعه ما کاربردی خواهد بود. البته این فقط پیشنهاده فک کردم شاید در این زمینه مطالعه ی خاصی داشته باشید. من هر یکشنبه منتظر اپیزود جدید اش هستم.

Oct 15th

Baran

واقعا عالی بود و به شخصه خیلی حال کردم و خسته نباشید بهتون میگم 🙏🏻❤️

Oct 15th

bijan samadi

مغز وظیفه ش حفظ و زنده نگه داشتن ماست حالا میخواد این جسم شب کنار خیابون بخوابه یا توی یه قصر زیبا براش راه حل میده که ، با کارتن زباله یا پتوی ابریشمی خودتو گرم نگه دار پس اگر میخوای راحت تر و مشتاق تر پذیرای تغییر در زندگیت باشی باید رنج آینده رو بیشتر از لذت موقتی امروزت درک کنی مثل سیگار که در آینده نتیجه ش رنج و مریضی هست اما امروز یک لذت بی ارزش وموقتی و همینطور باید لذت شروع دوباره و تحمل بلاتکلیفی آینده رو بهتر و بیشتر از خو گرفتن و سازش با رابطه یا تراژدی سمی امروزت بکنی🙏

Oct 15th